Man gesundet, indem man authentisch wertgeschätzt wird.
Kennst du deine Werte schon oder möchtest du sie herausfinden?
Achtest du deine Bedürfnisse schon oder hoffst du sie selbstwirksamer befriedigen zu können?
Fühlst du all deine Gefühle schon oder wünschst du dir sie erst einmal in Worte fassen zu können?