Willkommen
Ich bin Sophia.
Bei mir stehen die Gesundheit und das soziale Miteinander im Mittelpunkt.
Meinen Coachees helfe ich dabei, sich ihrer Ressourcen bewusst zu werden, ihre Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen und benennen und ihre persönlichen Ziele zu erreichen.
Ich unterstütze sie dabei, sich selbst zu reflektieren, sich in wertschätzender Kommunikation zu üben und Konflikte zu lösen.
Meine Mitmenschen gaben mir das Feedback, meine Stärken seien mein Kommunikationstalent, mein hohes Maß an Empathie und mein aufrichtiges Interesse an meinen Mitmenschen.
Im Privaten und in meinem Berufsleben lernte ich, dass Leben lebenslanges Lernen heißt. Ich habe Umzüge, Berufswechsel und Reisen erlebt und möchte keinen der Tage missen, an denen ich mich wieder einer neuen Herausforderung stellte.
Schwerpunkte
Meine Schwerpunkte liegen in den Bereichen der Transaktionsanalyse, der positiven Psychologie sowie der Förderung der sogenannten gewaltfreien Kommunikation. Auch schließe ich die Typenindikation nach C.G. Jung / Meyer-Briggs zur groben Analyse des eigenen Wesens ein. Hierdurch erlernen meine Coachees, sich selbst bewusster zu werden, Konflikte erfolgreicher lösen, Krisen besser bewältigen zu können und sich nachhaltig persönlich weiterzuentwickeln.
Vorgehen
Zu Beginn des Coachings lernen wir uns in einem unverbindlichen Erstgespräch kennen. In diesem besprechen wir in welchem Themengebiet meine Unterstützung hilfreich wäre.
Sobald wir uns einig sind, dass ein Coaching mit meiner Hilfe sinnig ist, begleite ich dich auf deinem Weg.
Hierbei richten wir den Blick lösungsorientiert auf deine Vision, beschreiben konkrete Ziele und finden heraus, welche Ressourcen du für ihre Erreichung mitbringst.
Während deines Coachings werden wir über deinen bisherigen Weg sprechen. Dies tun wir, um Hemmnisse aus dem Weg zu räumen und negative Glaubenssätze in positive zu wandeln.
Alle von dir im Vertrauen offenbarten Informationen behandle ich – von der Kontaktaufnahme bis zum letzten Gespräch – mit höchster Integrität.
Solltest du Interesse an einem Coaching haben, freue ich mich über deine Kontaktaufnahme.
Ich werde mich umgehend bei dir melden, um ein erstes, kostenfreies und unverbindliches Gespräch zu vereinbaren.
Solltest du weitere Fragen haben, melde dich gerne bei mir.
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